●春困 经过漫漫寒冬，人体阳气消耗不少。初春时阳气升发不足，人就感到非常困乏。如果出现“春困”现象，就要注意自我调节。

首先，应克制情绪，以免伤肝，肝火上扰容易影响脾胃功能，其次，中医讲究“春夏补阳,秋冬补阴”，克服春困可从饮食调理，通过中医辨证，适当补气、补阳，以扶助正气，生发元气，从而缓解春困现象。另外增强运动，促进全身的血液循环，多呼吸新鲜空气，合理饮食，也有助解除“春困”。

●花粉过敏 进入春季，随着天气逐渐转暖，百花盛开，柳絮花粉漫天，各种过敏原也多了起来，很容易使一些人产生过敏。 春季的常见过敏症有：过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等。中医认为花粉过敏，内因多与脏腑功能失调及个人禀赋体质有关，外因多由风邪而起，顺应节令之气升发、舒畅的特点，治疗则重在预防，即：“正气内存邪不可干”，此时应加强体育锻炼，增强机体防御能力，抗邪外出，同时尽量避免和过敏原接触，少食辛辣食品。中医中药对本病的防治有一定的优势。